1、猪肝不宜与豆芽同食，因为猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化，失主其营养价值。

【资料图】

2、　　2、猪肝与雀肉同食会出现消化不良。

3、　　3、猪肝与荞麦同食会影响消化。

4、　　4、猪肝不宜与蜘鱼同食。

5、铆鱼中含多种牛物活性物质，和猪肝同食，可降低猪肝的营养价值，并容易导致腹痛、腹泻。

6、　　5、猪肝与菜花同食会降低人体对两物中营养元素的吸收。

7、　　6、猪肝不宜与西兰花同食。

8、猪肝中含较多的铜然、锌等微量元素，西兰花中合大量的醛糖酸残基，同时食川能形成鳖合物，影响人体对这类物质的吸收。

9、　　7、猪肝不宜与含维生素c饺多的蔬菜同食，因为猪肝中含有铜。

10、能破坏蔬菜中的维生素c,降低其营养价值。

本文为大家分享到这里，希望小伙伴们有帮助。

关键词：